たまりば

  日記/一般 日記/一般  府中市 府中市

スポンサーリンク

上記の広告、及び画面下部に固定表示されているオーバーレイ広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by たまりば運営事務局 at

2011年04月16日

バストアップに・・・

こんにちは、最近めっきり胸筋トレーニングにはまっているこなっちです。
胸筋トレーニングなら、ちょっと注意!だって、バストアップにつながることなんですからね。
胸筋トレーニングは一番手軽に家でも行うことができる方法の腕立て伏せが一番効率がいいらしいです。
それから水分補給もこまめにしてます。icon10  


  • Posted by こなっち at 22:57Comments(0)日記